大区公务员
四门博士(正七品上)
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古人云:“飞红万点愁如海”,随时从秀发飘落的点点雪花也着实让人们“愁如海”了一把。很多女孩子都因为有头皮屑的原因,需要经常洗头,为了方便才剪掉了女人味十足的长发。而且,由于经常性的洗头,发质受损比较大,头发也不再光滑柔顺,反而枯黄、干涩。
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' Y( ^' f, M Q3 Q1 c8 \ M [COLOR=\"YellowGreen\"]去除头屑 从头发深处寻找答案[/COLOR] $ J6 Z9 Y. _' M+ q8 X* \4 C
8 [" _4 x3 J4 `" W+ i) E+ d! Q 要想驱除恼人的头屑,首先得知道它的成因。4 ~+ h6 i a: b0 W( ~
' z6 ^+ y: ^ h8 {+ Y 这时时让人困扰的头皮屑其实是一种常见的问题,研究表明,引起头屑的主要原因是一种叫糠秕孢子菌的真菌。它存在于每个人的头皮上,量少时根本不引起任何问题。但在头屑易感人群中,当气候改变、激素改变或紧张、压力大时,可以使这种真菌过度繁殖。真菌过度繁殖又会刺激皮肤,加快皮肤细胞生长。皮肤细胞快速更替导致瘙痒和鳞屑的出现。头屑就在这个时候不请自来,安营扎寨了。# P& z! E& O4 b/ \$ D7 k, J
; f6 x8 v' N$ m# F3 F 长发或头发多的人,有可能洗发时难以深入清洗或洗发频率较少,所以产生头屑情况的可能性更大。用普通的香波频繁洗头并不能解决头屑的根本原因,因为洗头只能洗掉头皮屑,但不能去除产生头屑的病因。
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1 d: p/ D0 H% `3 `) z5 P [COLOR=\"yellowgreen\"]预防头屑 保持清洁是关键[/COLOR]
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知道了头屑的成因,恼人的问题处理起来就简单多了。新世纪的科学技术岂能容小小头屑猖獗于秀发之间。有效预防头皮屑的最好方法是保持头发的清洁,选择适合你的去头屑洗发水并彻底冲洗干净,及时清洗过多的油脂,这样就能及时迅速地清洗掉真菌的培养基,并控制头屑的产生了。 同时还应避免过于疲劳焦虑,.尽量避免使用碱性过强的洗发露,不要过度烫、染或抓挠头皮。
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. l: [( @6 ~. V' O0 {1 B' C$ J [COLOR=\"yellowgreen\"]合理饮食 给秀发足够的营养[/COLOR]2 ?5 q" M3 E. x* R! ~' A$ N4 l9 p$ Q
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想回复飘逸亮泽的健康秀发,去除头屑,还要注意合理的饮食习惯。头屑头油多者不宜多食油炸类食品和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物,因为头屑较多时,会伴有头皮刺痒,辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重,所以要尽量做到不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡、及含酒饮料。良好的饮食习惯,才能保证给头发提供足够的营养。 |
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