大区公务员
四门博士(正七品上)
- 积分
- 743
- 威望
- 170 点
- 金钱
- 0 £
- 注册时间
- 2006-2-28
|
翘“二郎腿”、喜欢吃零食、抽烟喝茶、戴耳塞工作、趴在桌上睡午觉……这些不起眼的小习惯不仅反映出个人形象,也关系到人的身体健康。
* p. @5 L' I; p9 i F) E
7 i* C' B) o! q0 `4 { 频繁上厕所
7 [- b! r5 b, N [0 a# w5 H' x 面对工作压力,有些人工作一旦紧张,就习惯往厕所跑。频繁上厕所不仅不能缓解紧张,反而会导致心理障碍,使人一遇到情况就出现尿频、尿急的症状。
: k$ V) Q# i; T! s9 ^1 ^- G& B( P0 l' v! C% S
, K2 o2 U0 j" j' n5 x
喜欢吃零食) |# d e- i7 D; o9 R
工作压力增大,许多人的办公桌上用来“调剂减压”的零食也越来越多,十有八九是甜食。进食了大量含糖分太多的食物,体内代谢过程中就会产生大量中间产物,让肌体“酸中毒”。体内酸碱平衡失调,人体细胞会加速老化,人的适应能力自然下降。
( w( `$ y2 h' c5 T9 S
) b( C) W. v# Z: C* p# j) n' m! Z% a8 p; G. s3 V
趴桌子午睡 / |5 ?0 m! u" Y+ s
吃完午饭的办公族总爱在办公桌前伏案小憩。其实这也是很不健康的。一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊,原因就是眼球受到压迫,引起角膜变形、弧度改变。倘若每天都压迫眼球,会造成眼压过高,长此下去视力就会受到损害。 5 `4 z+ M3 m2 R2 u
+ `+ R) c5 ^4 L7 k; |
4 {8 |& d2 @" J, ?* S 翘“二郎腿”
: [( h4 Y1 G! P% M2 F 不仅有损个人形象,还会引起许多疾病。许多人都有不同程度的腰背痛的毛病,其原因是长期翘“二郎腿”导致脊椎变形。另外,翘“二郎腿”还会导致腿部血流不畅,引发静脉血栓、静脉炎和腿部溃疡。 |
|