自制Lasagna千层面

luna

我不明白为什么外国人那么喜欢吃这种东西 原来有肉有CHEESE的食物就是美味的对他们说
" G- D- e( ~  Q2 W偶尔换换口味 吃一次还觉得不错 如果CHEESE吃多了···也是对身体不好的哦
大家不要觉得西餐有什么难的地方 其实做菜用心就好 没什么是做不来的
做法如下
2 J( S, p- S; z" S* q. {先做SAUCE
用小煮锅 烧热 加油 放CHOPPED GARLIC 爆出蒜香后 加入一颗切好丁状的洋葱一起炒 直到把洋葱的糖分炒出来为止（看颜色变棕开始就对了）
加入GROUND BEEF 确保把牛肉都炒成粒状后 加入一只切好丁的番茄 加SEASON salt&black peper 和鸡精
5 o! M/ G! u. F+ E  J: E* H- o5 o我是一直用大火烧 直到汤汁熬到快没的时候  加入TOMATO PASTE 然后搅拌均匀再熬上两三分钟就可以了
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" ~# b  i4 ?7 U! \1 a% \千层面 就是 Lasagna 超市粒有新鲜的软面皮卖 也有像普通PASTA一样硬的卖 一两块一盒500G的（比买速冻的便宜多少那）
我用的是需要煮的 一般煮10-11分钟 就好 一个烤盘粒需要九张面皮 煮的时候加勺盐 好了用凉水冲好
烤盘要用有深度的 一般外国人家里都有 大部分人很爱吃 可以根据自己爱好往SAUCE里加入海鲜或者各种蔬菜 我这次介绍的是最基本的
放一层面皮一些煮好的蔬菜放一层酱一层切好丝的白CHEESE（COSTCO的CHEESE超便宜）
就这样铺好三层 放入400度的烤箱烤20分钟
+ g5 v$ e2 d% X- ^' q7 S, \" w出锅切寄刀就好了
放上亚洲超市买的辣椒酱就更好吃咯~~~~