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四门博士(正七品上)
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快到端午节了,各位都还记得吧.发个帖子解馋
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●鲜果粽子
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+ d9 D$ J$ k+ a* P9 Y$ n 原料:红枣或者栗子、白糯米 6 H8 l2 m$ d( l7 C8 D
3 j2 r0 K9 H" H2 b1 k: X: m 做法:首先将红枣或者栗子切成粒,白糯米泡在冷水里三四个小时,然后按照一层米、一层馅的顺序,一共包裹上三层米、三层馅,最后将这些原料用芦苇叶包裹起来,煮熟了即可。
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6 y- ^7 a7 m( ?2 \1 x3 s5 J●古味肉粽 ' R6 a: J1 F& p( |
0 ]2 m0 R) a5 G7 F2 D 原料:板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。
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做法:板栗煮熟了,直到煮出板栗的香味。香菇泡水一个小时,小火微炸,加入香料煮。将五花猪肉先过油炸一下,然后捞出来用酱油和香料卤制。虾也是过油炒制一下,炒出香味。花生要煮熟了。同时,要将白糯米泡在水里大约3~4个小时,泡软备用。
9 R5 z3 X) B" F7 H" ~& O! ^' d 将白糯米和其他所有加工后的原料放在一起,具体的比例可以根据个人爱好,糅合在一起后,加酱料拌炒片刻,炒好以后包在粽叶里头。
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提示:水一定要淹过所有的粽子,然后煮一个半小时左右即可。 ! ~! h2 x5 A6 }+ M8 r5 J
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, S, J; p, e. x0 }% Z3 B7 z●顶级养身粽 . a. K. i! z( M
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原料:紫米、银杏、瑶柱、鲍鱼、板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。 / ~3 }% n% p! b
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做法:第一步,板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生的加工方法和古味肉粽相同。紫米要泡在热水里,时间需要6个小时左右。泡好以后,将紫米用文火小炒,炒出香味,但是不要炒得太软。瑶柱和银杏也需要事先煮熟了。鲍鱼最好用干鲍鱼,提前7天就要放在水里泡。第二步,将6成的白糯米和4成的紫米拌在一起,加上其他的原料,用台湾竹叶包裹成4个角,放入水里煮一个半小时。 8 [ C: r& z6 h+ H8 B
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3 b9 m) A" {( `# w( J) w5 m●小贴士:粽子配茶的学问 6 C/ B1 y7 |! B" e
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如果你吃白粽子,没有任何馅料,可以搭配喝喝玫瑰花茶,它有一股淡淡的清香,还能调理血液循环,十分宜人。 ( R. j, K F3 O& R6 |9 G5 | b
! K; [/ T& R& l0 k6 G 清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢,不让过多的糖分停留在体内。这两种茶属寒性,适合燥热的甜腻粽。如果你吃特别甜的粽子,如枣泥、豆沙等,就可以喝这两款茶。
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& l! ]# a# _; W6 U+ _$ ]& X 如果吃特别油的粽子,如鲜肉、火腿、香肠等,相配的茶有普洱茶、菊花茶。它们可以去除口感上的油腻,尤其是普洱茶,它是上乘的选择,因为它属性甘冷,去脂效果好;而菊花茶能降降吃粽子的火气。咸甜的粽子如椒盐、蛋黄等可配乌龙茶,因为乌龙茶是半发酵茶,有温润的美感,能衬出咸甜口味的幽远口感。3 o4 C) S h+ Q2 y; x; I
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