社区公务员
文林郎(从九品上)
- 积分
- 145
- 威望
- 139 点
- 金钱
- 0 £
- 注册时间
- 2006-3-3
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7 {% q$ _% y, A5 z
! r3 G2 p5 V$ i, \' D2 E[SIZE=\"3\"]材料
* S, Y9 V. ^ N1. 豬骨10兩
h6 o( y+ L( R% M0 M3 m2. 紅蘿蔔1斤
& O! k- w" c' S: L: p3. 雪梨1個
9 d6 Q) X0 I% t' D4. 蜜棗2粒4 U6 p# g. t; N5 m
/ p' t T- b6 I+ f調味料
# Z$ F- @9 q7 }7 ]6 a1. 鹽少許
! U% ~6 Y! z Y* O u# N% [; O+ ^6 |% p' h3 |# b* J. v% h* n' F
做法1 N _* q1 z! X) ~+ ]3 T3 a
雪梨去皮去芯,切成大件,紅蘿蔔去皮切成粒,豬飛水、蜜棗洗淨備用。鍋注入適量的水,放入所有材料,水滾後轉細火煲4小時,加鹽調味即可。[/SIZE]
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[SIZE=\"3\"]功效:此湯使皮膚滋潤及喉嚨滋潤順暢,女生要多喝哟!:good: [/SIZE] |
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