今天被打击了。朋友充当小白鼠,拔罐两个月瘦了10斤,而且还明显感受到了手脚发凉现象改善,经痛现象也有改善。她常年手脚冰冷,失眠,典型的体寒症的那种,一点生食和冷饮都不能吃的那种人。其实我也是,很想一试,又有顾虑。 然而我每天进行30-45分钟的有氧运动坚持了几个月,体重却没有明显变化。。。以朋友们的小白鼠试验结果来看,拔罐减肥VS运动减肥,完美胜出。我觉得这还与个人体质有关。个人自身对拔罐减肥原理推测是,通过拔罐疏通了体内的经络,调节内分泌紊乱,使得基础代谢率得到改善,加上配合节食减少热量的摄入来达到减肥的目的。听说拔罐减肥对女生还有另一个用处就是调节月经不适。怪不得。 同学肩颈疼痛,结果为了治疗肩颈疼自己在网上TRTMED上买了拔火罐在家拔罐,最终却偶然的瘦了5斤。这让费死劲减肥的我情何以堪。都说均衡营养配合适当的运动,但是好难……
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