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自制美味蒜蓉烤茄子

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发表于 2016-12-15 07:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Ukcnshop超市 于 2016-12-15 07:44 编辑
" ~9 i( M0 r& C1 F) R) ~, f+ {1 M0 b! E- ~
记得去年在四川乐山的烧烤摊吃过一次蒜蓉烤茄子,当时就爱上了那股浓烈的蒜香,回来后一直惦记着那个味道,怎奈尝过各处烧烤摊后感觉都不对。想要丰衣足食还得自己动手,根据记忆里的味道摸索着做了一次,结果是惊喜非常。烤了一盘接一盘,朋友吃得还嫌不过瘾,嚷嚷着要去菜市再买些茄子回来继续烤。' {6 G/ `" j) D$ r9 j
蒜蓉烤茄子的做法步骤                                                                                                                                                                                                 1 {$ k/ W) f$ ~" T
1. 材料备齐9 r  r$ U$ n7 v; t! }$ r% u7 W
2. 茄子对半切开,在剖面切花刀;                                                                                                                                                                                       ( L& u. y, E( ]1 I  v3 o* L
3. 烤箱200度预热,在茄子剖面刷一层色拉油,放入烤箱烤五分钟至茄子变软;      
4. 蒜剁碎,青红椒和洋葱都切成末;) w, \' M9 I% [. y% E
5. 锅内放油,倒入蒜蓉爆香后盛出;
3 C' [+ X3 j6 r) k
8 l' Z/ \( k" h- D; X% |1 i
6. 加入青红椒末和洋葱末拌匀,再加入盐、糖、蚝油、黑胡椒拌匀;6 z' I5 H9 Y* f' J" a; B0 u
  G( g2 p9 B# S. V
7. 将拌好的调料均匀覆在烤软的茄子表面,放入烤箱再烤五分钟,烤到一半拿出来撒些孜然粉再放回继续烤,烤好后撒上葱末。
小贴士
& W- X2 \( B$ [) u
1.茄子不要选太老的,不然烤出来茄子皮会很硬;
, L( M5 W. t- K2.烤盘里要垫上锡纸,避免烤制过程中流出的汤汁粘在烤盘上;; B: Y; a: \5 \% }+ u3 J3 b. H
3.如果喜欢吃辣,可以在配制调料的时候加入辣椒粉。- o: b  f, {" l* c( Y. o
Chineselike英国华人超市www.chineselike.com
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