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手撕杏鲍菇怎么做好吃?

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2013-10-23
发表于 2017-2-5 03:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
过完热热闹闹的大年,鸡鸭鱼肉肯定吃了不少吧,抽个时间自己动手做一份凉菜解解油腻。杏鲍菇味道鲜美,有一种独特的清香,口感犹如鲍鱼,脆嫩、有嚼劲。​因为用手撕的方法,杏鲍菇拌的时候特别容易入味,口感也很爽滑劲道。大家来试试吧!9 I1 M- s6 }0 |% W3 D
手撕杏鲍菇& H, z* P2 t  C" r! _
食材:杏鲍菇2根9 {7 ^1 x6 B7 ]6 X. x1 s
蒜1头
: S6 G) o/ e: ~辣椒2颗
5 Q! b% E$ x( z$ E  M; j葱1根、生抽40克、香醋10克、蒸鱼豉油5克、麻油数滴
  w& Z- K! {/ g7 \
手撕杏鲍菇怎么做好吃. L+ ?8 j" U! X
1、准备好所需食材。" C( @. v; s9 c3 k! D' k" X
2、蒸烤箱水箱注满水,将洗净的杏鲍菇放入扁平的盘中,蒸烤箱选择“纯蒸功能”,温度100度,定时10分钟,按“开启键”开始工作。(用蒸锅也可以)
  J. W; J: M, K6 B9 e
3、葱、蒜、辣椒洗净切碎备用。0 M+ t  N' V6 m) k( G- D
4、碗中倒入生抽等调料,再将备好的葱、蒜、辣椒倒进去混合均匀。  J  ^( X  d$ @4 t+ c0 G& w
5、时间到,取出杏鲍菇晾凉,然后撕成小段。
( D: b" X2 e) K; |9 T9 o
6、淋上备好的酱料,滴少许香油即可食用。9 a' R* `/ P; g" m$ Q% C- D

$ k& r: m, V' ?( L# ], K5 Z* N& H凉菜更多的讲究平衡膳食,你也可以加上木耳,切丝水煮,煮熟后,和撕成小段的杏鲍菇拌在一起,淋上酱料,加点香油就可以了!
, K8 ^3 ~  d* m5 G+ j
Chineselike英国华人超市www.chineselike.com
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