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快手下饭菜萝卜干炒腊肉

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2013-10-23
发表于 2017-3-13 09:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
每年春节前后都会尝到各种腊味美食,老家做腊肉、腊鱼、香肠一般是先将食材进行腌制,然后进行晾晒或风干而成。有些地方制作工艺不一样,后期是通过熏制的方法完成各种腊味食品的制作。
8 R8 {2 t8 d) L4 {: i今天火火在优西商城给买了一块腊肉(http://www.ukcnshop.com/cn/pjlr.html),吃惯了老家风味的腊肉,对腊肉不是特别喜欢,做了两次后发现小朋友也不是特别喜欢吃。突然想起某段时间和同事们一起去外面吃饭时经常点的一道湘菜--萝卜干炒腊肉,所需食材少、制作工艺简单,还是道美味的下饭菜食谱。7 x& p! h1 f2 s- s
每次如果点这道菜大家的米饭都可以多吃几碗,自己在家还没尝试做过,正好冰箱中有现成的萝卜干,相互搭配起来就是一道下饭菜。
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萝卜干炒腊肉+ Q8 S, i( @! A  \- s
原料:腊肉100g、萝卜干1小把、青蒜4根、青辣椒8个、小米辣8个、蒜5个、油适量% D; Q8 d  t. f: H' E6 @
萝卜干炒腊肉的做法
8 c& D7 {- D. x8 }1、准备好食材并清洗干净(腊肉用温水浸泡冲洗,萝卜干用冷水提前浸泡)2 e3 i; l- c3 N% k
2、腊肉切片、萝卜干切丁、青辣椒和小米辣斜切块、蒜切片、青蒜白切段; i7 a8 u2 j0 G" J
3、锅里倒入少许油,烧热后加入腊肉小火慢慢煸炒" X2 `4 |9 }5 O5 a! k/ O, `
4、腊肉炒至表面出现焦黄色时加入蒜和青蒜白一起翻炒( s9 a  c% d$ x9 x8 U
5、闻到蒜炒出香味后,加入青辣椒和小米辣一起翻炒
. w# `- f) B" S' x) m, T
6、快速翻炒30秒左右加入萝卜干和青蒜叶一起翻炒1分钟左右出锅. h6 e% }" ^9 t9 c. N3 Z( c6 _
做法小贴士:
, Z6 P% }: ]4 V8 q! w1、萝卜干提前用冷水浸泡1小时左右,一方面可以去咸味,另一方面吃起来口感更脆
" S6 d7 }; Q6 A, B! [% l0 K2、萝卜干和腊肉中盐味都比较重,在炒制过程中不需要添加盐
" k/ J5 j& |  j. A
6 H" w5 {% `. @0 N! q% |8 A
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