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醉鬼出没之啤酒鸭

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发表于 2017-3-30 02:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Ukcnshop超市 于 2017-3-30 02:49 编辑
5 o& f+ y8 W: a0 b! J' w1 h/ |2 ^3 P0 L& s2 ~& O/ ^
既能激发鸭肉温补的特性,又能满足你挑剔的舌头的美食~
9 e) y8 k' V1 I) _  P
! W. b. w" x. t7 H# x
ZUI最最简单的做法一:
8 T* O* E$ g* _; e        
3 y2 b8 z; R) H6 t& u时间:30—60分钟. A. E8 l7 Y  c# n7 c% T5 H2 o1 ?" {
主料:鸭肉500克、啤酒一罐8 _$ u  V" X! w) R. n
做法步骤:4 H  `' ^, Q( @( N: O# Q
1. 将鸭肉切块洗净7 V/ Y% H: `$ y7 S+ d

, ^6 M* H" r1 Y) w
# X+ _7 \# f3 Q$ y+ q7 {- x
2. 起锅加姜蒜3 D2 V6 b- v8 R' {
, O, s4 B$ O# m, j7 o8 Z: _

5 W0 Y  V; n1 j7 s6 F! }3 T& {3. 姜蒜爆香后加入鸭肉翻炒! E, x+ |/ J; K

8 N1 @/ j1 o- W: K) ^+ i: C0 C& O3 Y

% \( _- J- t9 k) Q4. 加入酱油上色,按个人口味加盐,鸡精,白糖调味, ?0 p6 k0 `: j5 k

8 X+ ^( d; K1 F2 Q" l% P

% F- I6 G0 W3 G5. 加啤酒一罐5 l3 f9 P+ J7 j

5 N0 A  ]6 D/ W

/ S( l6 Z% Z3 Q' H/ ~! n6. 加盖中火炖约三十分钟
8 w8 l) W  c0 `! Z: r% Z

. W  `6 J" [3 R* l8 T2 @7 f
4 o0 n8 u  U2 h% v! p  U
7. 开盖收汁,装盘既可(喜欢的可以撒上葱花哦!). U+ |* }) K6 m* [
) d! S- M. n  D( s, U# D# z% Y
做法二:香辣版的啤酒鸭5 Y4 q- |$ Y+ k3 c" N) O7 w
香辣啤酒鸭——适合夏日吃的解馋营养菜' t1 ]5 c, h3 Q2 B0 f+ s  F$ j
原料:鸭子半只,青椒、红椒各半个,洋葱半个、啤酒一罐,姜,葱半棵,红尖椒5个,花椒数粒,八角2颗,桂皮1小块,盐,生抽。
  y: o" `+ {$ t. \
香辣啤酒鸭的做法
5 }" ]7 W5 Q' ?( d6 Z) w2 d1、鸭洗净剁块,生姜切片,大葱切段,新鲜青红椒和洋葱切小块。
: I: l% ^7 V& P1 e9 V5 I2、上锅加冷水,加姜片,将鸭块放入,大火煮开。
% n! d8 A: D/ H9 V2 I8 G' t, I3、将鸭块捞出沥水,挑出姜片,用清水洗净鸭块。" n: {5 W. T5 |  `/ w
4、将炒锅放少许油,把鸭块放入煸炒。
9 q% y$ b5 {! J  W5 R* p# o5、鸭块比较油,炒到看到鸭块渗出油。) R! T; ?; W1 m& c0 r
6、把八角、花椒、桂皮、红尖椒、葱段和姜丝放入继续煸炒。% x7 t% D3 g/ M" P5 n7 P0 ]
7、再加少许酱油和料酒翻炒至鸭肉着色。; V+ ^: G3 G- E8 |: ]/ y2 p
8、倒入啤酒,一点点醋(放醋肉比较容易烂).
' x  s" A( q7 q$ B3 o9、盖好盖子,大火烧开后转小火焖。4 Z/ N4 {, d) f- R! L! U
10、焖至剩1/3的水量时,加盐,翻炒均匀。" ^" ?8 a4 Q3 M# y2 z# |# d
11、两三分钟后换大火收汁,放青椒红椒和洋葱块。+ j( u; Q% o3 r
12、翻炒至收汤,放鸡精起锅(可以不放,因为啤酒含有谷氨酸,也有提鲜作用)。  I: {4 s) t8 f' c' {% d
+ J+ l7 Q7 ~+ ~+ Z2 e4 r
PS:鸭肉的性味甘咸而平和,有滋阴养胃、利水消肿之功效,治疗痨热骨蒸、咳嗽、水肿、小儿惊痫、头生疮肿等症,白毛乌骨者,被认为是补养虚劳的圣药。然而肠风膨胀、下血者不可食,一般人亦不宜多食,否则滞气、滑肠:脾胃虚弱者,腹泻、脚气、脾胀,及手术后恢复期间,伤口未愈合,体力未恢复之际亦不宜吃鸭肉。
Chineselike英国华人超市www.chineselike.com
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