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醉鬼出没之啤酒鸭

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发表于 2017-3-30 02:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Ukcnshop超市 于 2017-3-30 02:49 编辑 4 B+ C% n# O( j9 e8 Z: G

. w3 C" w7 C, D0 k既能激发鸭肉温补的特性,又能满足你挑剔的舌头的美食~' e' C9 Z. g& D! ]0 q
8 Q% a# E4 o1 z$ L: k  e( F6 _4 Z8 Y
ZUI最最简单的做法一:
7 C( p  p8 i; j8 h4 j( B" \; k        6 n, G, X+ p, E- F0 [
时间:30—60分钟
7 Q9 J6 A; [/ y4 \9 {主料:鸭肉500克、啤酒一罐' t8 d2 J  S5 A' w/ ^2 C
做法步骤:
! w! L, u1 M+ u+ h8 m9 X1 Q) T1. 将鸭肉切块洗净6 F3 U6 j, b* i- V: j! W: Y; z* j

) z- m# E+ Z! z1 t8 G) X

1 }0 b' R9 d9 L+ b2. 起锅加姜蒜
% b# t( x7 S+ u

' p; h7 z9 ?+ R' A
9 Q6 v9 e  F0 U" m/ ?$ \4 p6 t8 }# E* q
3. 姜蒜爆香后加入鸭肉翻炒& E) R, A( w, T* M

& m0 Q; f& ?' S. u) \6 e

- z; I% L2 [* i, V" F4. 加入酱油上色,按个人口味加盐,鸡精,白糖调味
9 n& f! ~7 E0 g& R0 H/ L; V) N

2 u& h5 r: M) C% _) R
& S% X  a2 z5 X! m
5. 加啤酒一罐  |+ `2 d0 W9 M  N* Y

! v. E, G3 Y, l1 e6 \" x# B( K
* ~: \: r- X: c$ @
6. 加盖中火炖约三十分钟) ~7 X" E5 k* Y& L" k8 I' r  H

' Q5 u# j% o5 D8 J$ v" E

2 W2 f3 Y% H6 D+ O& n5 S7 i# Q7. 开盖收汁,装盘既可(喜欢的可以撒上葱花哦!)
: Z' k5 D- j1 A% ]: h% e% R9 }; ?% h
6 v) G; r) t$ |- Q: _& T: C4 s
做法二:香辣版的啤酒鸭9 F: z( C2 }1 E+ x
香辣啤酒鸭——适合夏日吃的解馋营养菜/ n7 ^( @, Q8 |8 D  j1 J9 T; h* G
原料:鸭子半只,青椒、红椒各半个,洋葱半个、啤酒一罐,姜,葱半棵,红尖椒5个,花椒数粒,八角2颗,桂皮1小块,盐,生抽。" v4 J* O2 s/ B
香辣啤酒鸭的做法
1 y5 f' D8 r2 {" _3 h: d1、鸭洗净剁块,生姜切片,大葱切段,新鲜青红椒和洋葱切小块。
' D, L2 c0 f9 T1 W2、上锅加冷水,加姜片,将鸭块放入,大火煮开。5 x3 E* R+ s  k& d
3、将鸭块捞出沥水,挑出姜片,用清水洗净鸭块。( H! h; ~5 z# i; L
4、将炒锅放少许油,把鸭块放入煸炒。
2 ~5 {( u* f4 {0 S! i9 l) n( X; h5、鸭块比较油,炒到看到鸭块渗出油。
: Z- h' r, F' ^9 q, A6、把八角、花椒、桂皮、红尖椒、葱段和姜丝放入继续煸炒。# G3 O+ K5 x+ O
7、再加少许酱油和料酒翻炒至鸭肉着色。
9 A( @' H7 X  X; O8、倒入啤酒,一点点醋(放醋肉比较容易烂).
7 D9 S: P- _. q6 n! o5 c' q) V9、盖好盖子,大火烧开后转小火焖。
4 A4 k/ _" C0 G: ~+ M6 e
10、焖至剩1/3的水量时,加盐,翻炒均匀。
4 n) j5 S' a! }. N11、两三分钟后换大火收汁,放青椒红椒和洋葱块。+ ]! x: M0 ]  X7 a+ h+ C
12、翻炒至收汤,放鸡精起锅(可以不放,因为啤酒含有谷氨酸,也有提鲜作用)。
1 R) i: L# s, o( ~  t$ B6 V4 ]

! z3 U) G7 z- Y2 gPS:鸭肉的性味甘咸而平和,有滋阴养胃、利水消肿之功效,治疗痨热骨蒸、咳嗽、水肿、小儿惊痫、头生疮肿等症,白毛乌骨者,被认为是补养虚劳的圣药。然而肠风膨胀、下血者不可食,一般人亦不宜多食,否则滞气、滑肠:脾胃虚弱者,腹泻、脚气、脾胀,及手术后恢复期间,伤口未愈合,体力未恢复之际亦不宜吃鸭肉。
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