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入口绵软,别具风味,是老少皆宜的传统风味小吃1 y3 |* O4 {* s C( t/ F9 d# R
P' V, w* B! y+ _! k% v! a其实正中的驴打滚表面是撒黄豆面的,但是因为我家里有玉米面,所以就没有炒黄豆打. N2 V$ k! N- n- J( B. ^
不过是一样好吃哦,只是黄豆面会更香,老远就闻到啦。* t* a% ?/ E3 t: \' s8 T
北京特色小吃——驴打滚7 H/ U) w; A2 e
材料:糯米粉200克、奶粉20克、温水190克、红豆沙200克、玉米面50克、食用油适量
/ L Q- _- x' ~6 \$ t驴打滚的做法
" N. ^, m0 U) Y# o& d1、糯米粉加奶粉加温水混合在一起,搅匀6 S$ d$ t9 x0 g3 {+ R; N
2、蒸盘抹上一层油,放入面糊
/ g% `: v* K' w$ I2 t( N) P1 F% q! l3、然后放入蒸锅蒸熟,前10分钟用大火,后10分钟用小火1 o9 Q7 l, ~5 H6 t! }0 a" U
4、玉米面放入不粘锅中翻炒,炒熟炒香
3 l2 w) F6 \" X9 ]5、蒸好的糯米面糊取出待凉,炒好的玉米面洒在硅胶垫上,然后铺上温凉的糯米面糊,擀开擀成薄片,然后均匀的抹上红豆沙,卷起9 G% X/ E7 `( v% |+ `' \$ L
6、最后切成块即可食用# x t. a y" Y$ s
驴打滚食材搭配小提示+ l: a$ S' f" b5 h( C, y
鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适。
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糯米的营养价值
5 O+ d0 a* G1 G% S 糯米,又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分,可煮粥、酿酒,常食之对人体有滋补作用。 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。
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