社区公务员
文林郎(从九品上)
  
- 积分
- 145
- 威望
- 139 点
- 金钱
- 0 £
- 注册时间
- 2006-3-3
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( c5 G4 c: k3 V/ V7 b0 ^# m1 B8 W8 G
[SIZE=\"3\"]材料1 n3 x! N( `9 c3 R- z( f7 F, r4 V
1. 豬骨10兩$ L9 u2 z% `- m
2. 紅蘿蔔1斤+ k3 p, {* b7 X
3. 雪梨1個3 b, u- t, M, o5 Y ~ x x1 H
4. 蜜棗2粒) A& g" i7 g6 x; F; D
& L: w' K8 N" z* K調味料: u$ k' h- ~; Q p3 v. V0 M+ Q
1. 鹽少許
( W! d! R" V g: \: g) A. [ c; o* m0 e) o/ w; r
做法
* L+ x7 Q4 o8 F' J. }/ s# R雪梨去皮去芯，切成大件，紅蘿蔔去皮切成粒，豬飛水、蜜棗洗淨備用。鍋注入適量的水，放入所有材料，水滾後轉細火煲4小時，加鹽調味即可。[/SIZE]
: f& e& @' @! F' n: N6 I1 }/ v9 ~* W1 ~7 A3 N
[SIZE=\"3\"]功效：此湯使皮膚滋潤及喉嚨滋潤順暢，女生要多喝哟！:good: [/SIZE] |
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发表于 2006-7-25 00:14
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