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将仕郎(从九品下)
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7 蟹盖沙拉
& n) [5 m4 E7 N; U
$ Z/ Y6 L3 W" b. A材料:肉蟹2-3只,木瓜、蜜瓜各1/2个,草莓2个,生菜1棵,沙拉酱2勺。做法:1.肉蟹洗刷干净隔水蒸熟。2.放凉后拆肉,蟹盖留用。3.木瓜去皮、籽切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡盐水浸片刻取一粒切角,以上同时放冰箱冷冻。4.生菜洗净沥干水铺碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉酿入蟹壳,饰以草莓块。上碟,以沙拉酱拌食。
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2 L/ t7 G' U0 J& S8 蟹香疙瘩汤& v) p1 b w* ~2 Z6 y6 ~7 L" D4 c* V
主料:海蟹
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% g8 \3 e2 p W4 @, h# t 辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜 4 }' X N; O! f( D/ C' r
- i& a+ C) z! H" N1 B1 E 调料:盐、鸡精、胡椒粉 4 _2 z3 V1 J( a! [+ f: q# |9 J) o
. x) d- [/ C- q" u; ?# V" K& X 烹制方法:
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1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取一小盆,将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩;
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6 K5 s l% J; J6 V! @) f 2、坐锅点火倒入油,下姜末煸炒,放入蟹块翻炒,加入适量清水,放入香菇末、火腿末,待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味,再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩,煮至疙瘩熟后,打入鸡蛋絮,出锅撒上香菜即可。 :good: |
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