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手撕杏鲍菇怎么做好吃?

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2013-10-23
发表于 2017-2-5 03:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
过完热热闹闹的大年,鸡鸭鱼肉肯定吃了不少吧,抽个时间自己动手做一份凉菜解解油腻。杏鲍菇味道鲜美,有一种独特的清香,口感犹如鲍鱼,脆嫩、有嚼劲。​因为用手撕的方法,杏鲍菇拌的时候特别容易入味,口感也很爽滑劲道。大家来试试吧!! H9 c2 c, d+ U6 h3 \! T# f
手撕杏鲍菇1 t, P: s9 V/ F$ @' y% I9 r9 c! g8 p: E
食材:杏鲍菇2根/ R) o: q0 t/ K* e* _& R6 r
蒜1头
. R& b( H* r# Q+ r# c辣椒2颗
+ q1 i, j1 ?: D; E葱1根、生抽40克、香醋10克、蒸鱼豉油5克、麻油数滴; B1 [: J2 }: c' e2 u, h2 q
手撕杏鲍菇怎么做好吃+ u! @5 z6 E% r' W' l# W
1、准备好所需食材。' `& q7 `( P# c: |  z" A; P
2、蒸烤箱水箱注满水,将洗净的杏鲍菇放入扁平的盘中,蒸烤箱选择“纯蒸功能”,温度100度,定时10分钟,按“开启键”开始工作。(用蒸锅也可以)/ y" \( b4 Z1 [% W3 d0 [
3、葱、蒜、辣椒洗净切碎备用。- B0 }: j) B( S0 H
4、碗中倒入生抽等调料,再将备好的葱、蒜、辣椒倒进去混合均匀。
+ P6 ~) |9 K3 J
5、时间到,取出杏鲍菇晾凉,然后撕成小段。9 U' n( }) ^+ W: c- E
6、淋上备好的酱料,滴少许香油即可食用。
1 N4 `! _+ Y/ m3 p% V7 J0 A

  i7 o6 p1 C) A: \凉菜更多的讲究平衡膳食,你也可以加上木耳,切丝水煮,煮熟后,和撕成小段的杏鲍菇拌在一起,淋上酱料,加点香油就可以了!
# i6 N. b7 w( p* r) V
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