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城门郎(从六品上)
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( n$ j! ?8 |/ l% w& \" q' R这里就说说它的制作方法,其实真的很简单,就是费点时间而已。 5 b; Q: k4 C0 U/ M. S
咖喱卤调料外购。最好准备一勺奶酪粉,会让味道更加浓香。可以再加少量辣椒粉或黑胡椒粉增味。
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6 \, J9 n$ d* l% s, I3 a0 {7 Q[原料] 大土豆1个去皮,和胡萝卜1根一起切1.5厘米见方的丁;
; Q/ b6 \3 i7 z# f. {嫩牛肉(里脊、通脊或肩肉为好,否则嚼不动!)150克,同上切丁;牛肉质量好,菜的味道才够诱人。 0 f8 Q. P. J- X' Z( N8 R, R9 \. ~
小洋葱一个或大洋葱半个,切丝。用得太多则菜肴偏甜。
- l v6 {8 y. _! e' h: ` w这样颜色有黄有红有褐,很漂亮。
5 K4 g( d" R7 _如果喜欢绿色可以配几朵绿菜花,先用沸水将它烫熟备用。
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[做法]:
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1 锅中放油2茶勺,烧8成热,放肉丁煸炒3分钟,表面变色后捞起。(让牛肉表面蛋白质凝固,避免在后面水煮过程中鲜味过度流失到汤里) / N/ h7 D3 I1 B0 I1 A3 |
2 锅中余油保留,再添半勺油,加入洋葱丝煸炒到呈半透明状。(让洋葱产生香气,和中国人煸炒葱姜蒜意义相同。)
7 B" S' j4 B G9 E( ^' I7 B3 投入胡萝卜丁和土豆丁一起煸炒几分钟,直到产生香气、表面有半透明感觉的时候。
, o7 I6 h {7 P1 @# E( D4 加入600~800毫升水(3~4茶杯,4人份;若是6人份就要放1000毫升水),放入牛肉丁,用大火煮开,然后小火继续煮15分钟。注意控制火候,菜肴表面一定要由汤汁覆盖,绝不能干。 ! b ^* {( e( J- @
5 加入咖喱调料,慢慢搅开,(再加一小勺奶酪粉以及少量咖喱粉、黑胡椒粉等)令汤汁粘稠度适当(半流动状态)即可。
$ G/ t3 z& _% W一般这样一锅菜用4-6人份的调料即可。土豆和胡萝卜大则6人份,否则4人份。不要舍不得调料,放得不够则味道也不够呢。
& {: q% o& \! \( f& z1 D5 v( N6 放调料后继续煮3分钟,注意不停地搅动,让香气充分散发。 . Q/ Y5 E! s: M& A6 z; y$ ?
放入几朵焯过的绿菜花,然后盛到一个大汤碗里面趁热吃就可以啦!
( r( Y" G' x$ _2 L/ S盛半盘上好米饭,上面浇上几勺咖喱卤,真是香气四溢,让人垂涎欲滴!
+ C$ `. i. d9 |( N8 x大家慢慢享用吧 |
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